FICHE DE SEANCE

DATE : 25 mai 2011 N° DE SEANCE : 2
OBJECTIF DE LA SEANCE : ÊTRE CAPABLE DE CONTRÔLER LE VOLANT

OBJECTIF CONSIGNES DE RÉALISATION CONSIGNES D’ORGANISATION CONSIGNES DE SECURITÉCRITÈRES DE RÉUSSITE ÉVOLUTION
– Échauffement / Montée en température
Jeu : « Les volants brûlants »
Diviser le groupe d’enfants en 2 équipes Le jeu se déroule dans les carrés de service duterrain de tennis. Une équipe de chaque coté du filet.
Chaque équipe devra disposer du minimum de volants de son côté à la fin des 2 minutes de jeu Ne pas se jeter dans le filet (interdiction de letoucher) – Participation active de tous les enfants
– Les enfants sont un peu essouflés à la fin du jeu. – augmenter ou diminuer le nombre de volants en fonction du nombre d’enfants
– même exercice à «cloche-pieds » ou en devant toucher le ligne du fond des carrés de service avant de renvoyer le volant
– Exercice n°1 : EC d’effectuer une série de jongles Effectuer des jongles. Départ en tenant levolant par la jupe Effectuer cet exercice et les variantes pendant 5 min Repartir le groupe des 2 cotés du terrain de tennis et leur demander de bien s’espacer les uns des autres – EC d’enchainer unesérie de 10 jongles – en utilisant les 2 côtés de la raquette
– le plus haut possible
– le plus bas possible
– assis
OBJECTIF CONSIGNES DE RÉALISATION CONSIGNES D’ORGANISATION CONSIGNES DESECURITÉ CRITÈRES DE RÉUSSITE ÉVOLUTION
Exercice n°2 : EC de respecter une trajectoire et de viser une cible Changer de position tous les 5 volants.
Durée de l’exercice 5 min Exercice par 2. Un enfant dechaque côté du filet. Un enfant (A) au niveau de le ligne de service et l’autre (B) derrière le filet. A sert le plus haut possible en direction de B qui renvoie le volant en direction du cerceau (1point par volant dans le cerceau) Délimiter/Symboliser les positions de chacun. Chaque binôme doit respecter sa ligne de jeu.
Cf. schéma Nombre de volants dans la cible (nombre de points gagnés)…