LES GENRES D’EMOTIONS

A. Introduction

Il est indispensable de vivre nos émotions pour diriger notre vie de manière à en être satisfait. Pour cela, il faut savoir ce qui est un sentiment et ce qui n’en est pas. (Les termes sentiments et émotions sont utilisés comme des équivalents dans ce texte.) Comme plusieurs expériences émotives ressemblent comme des clones à desémotions, il est important de faire les distinctions qui permettront d’utiliser chaque expérience pour ce qu’elle est.

Ce texte présente la classification des émotions que j’ai élaborée depuis plusieurs années. En mettant ces informations à la disposition de tous, j’espère contribuer à démêler le vaste champ de la vie émotive et démystifier les émotions, aux yeux de certains. De plus, je saisque le fait de mieux comprendre le rôle des différentes expériences augmente beaucoup notre capacité de nous diriger dans cet univers souvent mystérieux. Je pense que « Le guide des émotions » a une grande utilité pour ceux qui s’intéressent à la question. Ce texte est une introduction nécessaire à son utilisation.

|B. L’importance des émotions|
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|Nous avonsconstamment des émotions, comme nous avons constamment des sensations. Le film m’ennuie et mon ami de coeur m’attend pour dîner. La |
|décision est facile à prendre: je quitte le cinéma et j’accours chez lui. Mon enfant est malade, je suis inquiète. Malgré mon immense fatigue, je suis|
|d’accord pour les nuits blanches qu’il m’impose. Voilà deux décisions prises à partir de l’information fourniepar mes émotions. La plupart des |
|émotions passent ainsi, presqu’ inaperçues, car elles ne nous posent pas de problème. C’est lorsqu’elles nous dérangent que nous nous objectons et que|
|nous tentons de les arrêter ou de les transformer artificiellement. Pourtant, qu’elles nous dérangent ou non, elles jouent le même rôle. |
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|1- Un système d’information|
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|L’article de Jean Garneau, « À quoi servent les émotions » est très éloquent sur leur rôle ainsi que sur les dangers de les éliminer de notre vie. |
|Rappelons seulement que les émotions sont aussi importantes pour diriger notrevie psychique que les sensations au plan physique. Elles nous informent|
|du fait que nous sommes « atteints » par les choses. Leur intensité nous indique combien « fort » nous sommes atteints. Elle est donc révélatrice du degré|
|d’importance. |
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|Si un geste, un événement nous atteint, c’est qu’il a une résonnance en nous. Il nous renvoie à un vécu qui a une signification subjective. Ainsi nous|
|pouvons dire que ce qui nous touche correspond à un besoin en nous. Il peut s’agir d’un besoin plus ou…